BLOG: Mindfulness & stressmanagement

top of page

Ontdek hier inspirerende blogs van Sandra

Inspiratiemail

Wordt maandelijks geïnspireerd met onze inspiratiemail

inspiratiemail ontvangen

HAPPY Sandra schoonhagen VMBN MBSR MBCT.jpg

Verhoog jouw HAPPINESS-level

5 super tips

mindfulness oefeningen mindfulness train

5 meest effectieve mindfulness oefeningen

Zen

10 feiten over mindfulness training

burn out overspannen zijn mindfulness tr

Wat je moet weten over een burn out

Boeddha en mindfulness sandra schoonhage

Boeddha en Mindfulness

tips overspannen symtomen Sandra Schoonh

10 tips bij Overspannen Symptomen

spanningshoofdpijn Sandra Schoonhagen VM

7 tips Spanningshoofdpijn verminderen

faalangst overwinnen kind sandra schoonh

Hoe kinderen faalangst overwinnen

zelfvertrouwen vergroten kind Sandra Sch

5 Tips Vergroot het zelfvertrouwen van je kind

hoogsensitief en hooggevoelig sandra sch

Hoogsensitief of hooggevoelig?

slaapproblemen mindfulness sandra schoon

Slaapproblemen?

ontdek 20 tips voor een goede nachtrust

hoogsensitiviteit hooggevoeligheid mindf

mindfulness en hoogsensitiviteit

raam - mindfulness en coachpraktijk Sand

Ben ik hoogsensitief? Doe de HSP test

Eenvoudig leren mediteren in 10 stappen

15/03/2018 | Sandra

Je hoort het vast om je heen. Steeds meer mensen mediteren. Ontdek ook hoe jij eenvoudig kunt mediteren met deze 10 stappen.

Positieve effecten mindfulness op je brein

Positieve effecten mindfulness op je brein

Tante Ida 'een heldere metafoor' over ongewenste patronen

Tante Ida 'een heldere metafoor' over ongewenste patronen

Klaar met stress door kritiek

Klaar met stress door kritiek

10 feiten over Compassie training

10 feiten over Compassie training

Stress verminderen - 10 eenvoudige tips

Stress verminderen - 10 eenvoudige tips

MINDFULNESS & Stressmanagement

MINDFULNESS & Stressmanagement

MINDFULNESS& Depressie

MINDFULNESS& Depressie

bottom of page