Ben jij toe aan innerlijk leiderschap? Wil jij de regie terug over jouw leven en werk? Jouw koers varen zonder stress en met compassie voor jezelf en de mensen om je heen? Volg dan bij Sandra het Mindfulness Compassie Intensive Programma.

Voor wie? 

Het intensive programma is speciaal ontwikkeld voor jou wanneer je behoefte hebt aan meer MINDFULNESS in je leven

  • je wilt meer aandacht voor de (leuke) momenten van alle dag, voor je kinderen, je gezin

  • je wilt beter kunnen omgaan met stress op je werk 

  • je bent klaar met dat gehaaste gevoel en wilt meer balans tussen je werk en je gezin

  • je wilt minder kritisch zijn en meer geduld hebben met jezelf en met anderen 

  • je wilt meer energie voor de leuke dingen en genieten van je leven!

 

én als je behoefte hebt aan meer COMPASSIE in je leven 

  • je wilt je mindfulness beoefening verder verdiepen 

  • je wilt minder 'last' hebben van dat perfectionistische stuk in jezelf

  • je wilt anders om leren gaan met gevoelens van schaamte, stress of faalangst

  • je wilt een meer open, vriendelijke en onbevooroordeelde houding ontdekken waarmee je sterker staat tijdens de natuurlijke schommelingen van het leven 

  • je wilt lekker in je vel zitten en genieten van je leven!

Na de deze training sta je steviger in je schoenen en weet je beter wie je bent, waar je voor staat, waar je blij van wordt én wat je belangrijk vindt. Je hebt de regie over jouw leven weer terug!

Kosten 

€ 885,- 

Lees meer over Vergoeding zorgverzekering.

Trainingen 

Start maandag 24 september

16 weken 19.30 - 22.00 u

 

Voorafgaand aan de training is er een telefonisch voorgesprek. 

Betalen in termijnen is eventueel mogelijk.

Bijstandsgerechtigden en studenten kunnen deelnemen tegen gereduceerd tarief.

fbq('track', 'ViewContent');

Het aanbod

Het intensive programma is een MINDFULNESS EN COMPASSIE TRAINING IN één. Wat krijg je allemaal? 

  • 16 sessies van 2 1/2 uur

  • 1 verdiepende en verrijkende stiltesessie van 6 uur in het weekend

  • dit alles op een frisse ruime locatie in Amstelveen, met een ontspannen sfeer

  • het VOLLEDIGE MINDFULNESS programma. 

  • het VOLLEDIGE COMPASSIE programma. 

  • Een inspirerend werkboek met praktische tips

  • Begeleide mindfulness en compassie oefeningen voor thuis

Wat levert het je op? 

  • Een complete training waarin je afrekent met oude gewoonten. Je neemt weer volledig de regie over je eigen leven en werk! 

  • Meer RUST, BALANS EN VRIJHEID

  • De reguliere prijs van beide training is € 425,-  voor de mindfulness training + € 560,- voor de compassie training = € 985,- Dit Intensive programma bespaart je dus 100 euro! Boek je de Mindfulness Compassie Intensive dan betaal je geen  € 985 maar slechts € 885,-!! En afhankelijk van je zorgpolis kun je ook nog eens een deel van de kosten vergoed krijgen.  

Wacht niet langer en meld je direct aan! Dan neem ik contact met je op voor het voorgesprek!

Mindfulness en Coachpraktijk

Sandra Schoonhagen

Petrus Coeberghlaan 7

1183 WG Amstelveen

KvK: 67718817 

BTW NL195480491B01 - 

Algemene voorwaarden

Privacy Reglement

©2019 Sandra Schoonhagen

  • LinkedIn - grijze cirkel
  • Facebook