Veel kinderen piekeren voor het slapen gaan. Gedachten tuimelen over elkaar, net op het moment dat het 'tijd' wordt om rustig  te worden :-) 

Zeker hooggevoelige kinderen hebben tijd nodig om alle indrukken van de dag te verwerken. Een boost om meer rust in je hoofd en lijf te krijgen is dan zeer welkom. 

Een goede nachtrust is voor iedereen goed. Zeker als je bedenkt dat slecht slapen tot slaaptekort en concentratieproblemen leidt, wat van invloed is op (schommeling in) emoties en schoolwerk. 

WAT KUN JE HIERAAN DOEN?

Ontspannen in slaap vallen kun je leren met de 'MAMA!!! ik kan slapen' meditatie oefeningen & tips 

het 'MAMA!!! ik kan slapen' pakket bestaat uit: 

4 verschillende ontspanningsoefeningen 

(geleide meditaties voor kinderen (mp3) van 4- 8 minuten)

1 van de oefeningen is Sterk als een Berg: 

 

én

5 waardevolle en praktische tips om ontspannen in slaap te vallen

De oefeningen en tips helpen je kind om 'uit zijn hoofd' te komen en meer rust te ervaren.

Juist op die momenten dat het echt nodig is!

Je bestelt de oefeningen & tips nu voor slechts 17 euro 50:-)

Sterk als een bergSandra
00:00 / 04:50

testimonial moeder van Jesse (10 jaar) 

'Sinds Jesse de oefeningen doet gaat het heel erg goed. Nog één enkele keer vielen we terug in het oude patroon, maar we zijn echt heel erg blij. Na de oefening kletsen we nog wat en dan ligt Jesse binnen een paar minuten te slapen. Super bedankt Sandra!'

Wil jij dit ook voor jouw zoon of dochter? 

 

Bestel dan nu de 'MAMA!!! ik kan slapen' oefeningen voor slechts 17 euro 50. 

bestel voor 15.00 uur en ontvang dezelfde dag de betaallink per sms. Na je betaling ontvang je binnen 24 uur de ontspanningsoefeningen in je mailbox!

(omdat ik er persoonlijk voor zorg dat alles bij je terecht komt geldt bovenstaande van maandag t/m donderdag, bestellingen op vrijdag, zaterdag of zondag pak ik maandag direct op!)

Mindfulness en Coachpraktijk

Sandra Schoonhagen

Petrus Coeberghlaan 7

1183 WG Amstelveen

KvK: 67718817 

BTW NL002168253B62 

Algemene voorwaarden

Privacy Reglement

©2019 Sandra Schoonhagen

  • LinkedIn - grijze cirkel
  • Facebook