Download de liggende yoga meditatie hieronder

of bekijk de video

Download de oefening

Bekijk de video 

Bekijk je liever video? Klik hieronder op de video 'Wat levert Mindfulness nu heel concreet op?' en deze zal openen in een nieuw venster. 

Relaxt leven met

hooggevoeligheid

Wil jij een GRATIS kennismakingsgesprek met mij, HSP coach Sandra? Ontdek hier welke toegevoegde waarde dit heeft voor jou!

  • Ervaar of je een klikt voelt met mij als jouw coach! Het belangrijkste ingrediënt van een geslaagd coachproces ;-)

  • Helderheid of coaching kan bijdrage aan de vragen die je hebt, de dingen waar je tegenaan loopt

  • Ontdek hoe coaching behulpzaam is bij het loslaten van zwaarte (als HSP-ers zijn we nogal geneigd om leed van anderen met ons mee te dragen) en bij het versterken van grenzen stellen en het vergroten van je zelfvertrouwen

  • Hoe coaching in combinatie met mindfulness oefeningen behulpzaam is bij stress gerelateerde klachten

Heb jij behoefte aan een vraagbaak, een plek om tot rust te komen, behoefte om meer bij jezelf te komen? Zodat je meer bestand  bent tegen alle prikkels, verwachtingen en indrukken die je dagelijks ervaart? Neem dan contact met mij op. Je kunt mij bellen of via de button een mail sturen. 

Meld je nu aan voor dit unieke GRATIS kennismakingsgesprek om meer lichtheid te ervaren en relaxter te leven!

ervaringen van deelnemers

'Sandra is een heel compassievolle trainer. Ik geniet van haar kalme en krachtige uitstraling'

 

'Ik ben Sandra dankbaar voor haar professionele aanpak. Hoe zij de theorie overbrengt maakt het helder'

corona maatregelen praktijk

binnen de praktijk, zowel in groepstrainingen als in individuele sessies, wordt de 1,5 meter afstand gewaarborgd - de ruimte wordt na elke sessie gelucht - materialen worden ontsmet - cliënten met corona gerelateerde klachten blijven thuis - online sessies zijn mogelijk

maak direct een afspraak

©2020 Sandra Schoonhagen

BTW NL002168253B62, KvK: 67718817 

Algemene voorwaarden, Privacy Reglement

  • LinkedIn - grijze cirkel
  • Facebook
VMBN_logo_categorie_1.png