8-weekse mindfulness groepstraining (stressreductie)

8 avonden op locatie in Amstelveen

Start donderdag 02 september 19.15-21.45u

alle data: 

02, 09, 16, 23, 30/09, 07, 14/10, 04/11

Investering: incl. werkboek & begeleide meditaties

8-weekse online mindfulness groepstraining (stressreductie)

8 online sessies via zoom

Start vrijdag 03 september, 09-11.30u

alle data:

3, 10, 17/09, 1, 8, 15, 29/10, 5/11

Investering: incl. werkboek & begeleide meditaties

Opfriscursus mindfulness (verdieping)

4 sessies op locatie in Amstelveen

Start vrijdag 10 september, 12.30-14.30u

alle data: 

10, 17/09, 01, 08/10

Investering: incl. hand outs & begeleide meditaties